TOP ZECE MITURI despre MEDITATIE!

0 158

Probabil multi dintre cititori se intreaba daca o doza de meditatie ofera cu adevarat beneficiile pe care majoritatea surselor sustin ca aceasta practica le ofera. Acest raspuns si multe alte mituri vor fi dezlegate in randurile urmatoare. Iata zece mituri despre meditatie, potrivit celor de la healthmeup.com:

10. Poti medita doar la o anumita ora si doar intr-o anumita pozitie

joanne-meditation3

Oricand este un moment in care poti medita si orice pozitie este potrivita pentru meditatie. Singurul lucru pe care trebuie sa-l iei in considerare este sa nu ai stomacul plin, adica sa nu meditezi imediat dupa ce ai mancat. Cu toate acestea, este de preferat sa meditezi la rasarit si la apus,
…citeste articolul integral

Primește notificări pe mobil la fiecare știre

Lasă un răspuns

Adresa ta nu va fi publicată

Acest sit folosește Akismet pentru a reduce spamul. Află cum sunt procesate datele comentariilor tale.

Primește știrile zilei seara pe email
Abonează-te și îți trimitem în fiecare seara un email cu știrile zilei de pe Ora de Sibiu
Renunți oricând. Nu vom folosi adresa ta in scopuri de marketing pentru terți fără acordul tău.