Dovlecelul, cadoul perfect oferit de natura impotriva obezitatii, anemiei si aterosclerozei

0 165

Dovleceii sunt o leguma delicioasa si foarte utila, care ajuta la curatarea corpului de toxine si poate ajuta la combaterea anemiei.

Aceasta leguma este perfecta pentru diete, 100 g dovlecei contine numai 21 de calorii. Dovleceii elimina cu succes din corpul nostru o cantitate semnificativa de toxine si substante chimice, datorita conținutului sau bogat de fibre. Aceste legume sunt recomandate mai ales pentru persoanele care au anumite probleme cu tractul gastro-intestinal, scrie bewoman.ro!

De asemenea, dovlecelul este un cadou perfect oferit de natura impotriva obezitatii, anemiei, si aterosclerozei. De retinut este ca acesta ajuta impotriva constipatiei. Se recomanda pentru boli ale vezicii biliare, duodenului in hipertensiune arteriala si anemie.

Compozitia sa include un continut ridicat de minerale valoroase, potasiu, care au efecte benefice asupra sistemului nervos. In plus, prin consumul de dovlecel, veti furniza corpului necesarul de sodiu, calciu, fosfor și fier.

Printre vitaminele continute in aceasta vegetala gasim vitamina A , C, B1 și B2. Piureul de dovlecel este extrem de util și trebuie sa fie prezent in meniul copiilor si adolescentilor.

Singurii oameni care pot evita consumul de aceasta leguma, sunt oamenii cu anumite boli de rinichi asociate cu indepartarea dificila de potasiu din organism.

Marele avantaj al dovleceilor in domeniul culinar, este faptul ca, din cauza fragilitatii si consistentei lor, acestia pot fi preparati foarte usor. Varietatea de retete cu dovlecei este foarte mare, asa ca alegeti felurile care va plac cel mai mult.

Primește notificări pe mobil la fiecare știre

Lasă un răspuns

Adresa ta nu va fi publicată

Acest sit folosește Akismet pentru a reduce spamul. Află cum sunt procesate datele comentariilor tale.

Primește știrile zilei seara pe email
Abonează-te și îți trimitem în fiecare seara un email cu știrile zilei de pe Ora de Sibiu
Renunți oricând. Nu vom folosi adresa ta in scopuri de marketing pentru terți fără acordul tău.
Loading...